10 sprawdzonych sposobów na przetłuszczające się włosy

Przetłuszczające się włosy to zmora wielu kobiet — nie tylko nastolatek, które zmagają się z burzą hormonów, lecz także dojrzałych pań, które okres dojrzewania dawno mają za sobą. W artykule wyjaśnimy najczęstsze przyczyny nadmiernego przetłuszczania włosów. Wskażemy także 10 sprawdzonych sposobów, które pomogą wygrać z tą kłopotliwą przypadłością.

Przyklapnięte, tłuste i pozbawione blasku i objętości włosy to problem wielu kobiet. Jaka jest przyczyna kiepskiej kondycji pasm? Jak skutecznie poprawić ich wygląd?

Przetłuszczające się włosy, czyli?

Każde włosy pozbawione regularnego odświeżania stają się tłuste i nieestetyczne. Czasem zdarza się jednak, że niezdrowy tłusty blask i oklapnięta struktura pojawiają się już… kilka godzin po umyciu. Jeśli doskonale znasz taki scenariusz, pierwszym krokiem do rozwiązania problemu powinno być poznanie jego przyczyny.

Przyczyny nadmiernego przetłuszczania włosów

Wśród najczęstszych przyczyn nadmiernego przetłuszczania włosów wymienia się:
• problemy hormonalne. Hormonalne burze towarzyszące okresowi dojrzewania) mogą powodować nieprawidłowość pracy gruczołów łojowych i co za tym idzie — nadprodukcję łoju. Efektem takiego stanu rzeczy jest trądzik młodzieńczy oraz szybsze przetłuszczanie włosów. Przyczyną przetłuszczania może być także zbyt wysokie stężenie testosteronu lub problemy z tarczycą;
• źle dobrane kosmetyki. Nadprodukcja łoju może być spowodowana nie tylko hormonami, ale także przesuszoną skórą głowy wynikającą z niewłaściwej (często zbyt agresywnej) pielęgnacji;
• niestaranne mycie skóry głowy. Niedokładne mycie skóry głowy może powodować, że na jej powierzchni i włosach pozostanie mało estetyczna warstwa łoju. Jeśli tak się stanie, włosy będą wyglądać niekorzystnie nawet bezpośrednio po umyciu;
• choroby skóry głowy. Czasem zdarza się, że przyczyną nadmiernego przetłuszczania są choroby skóry, np. łojotokowe zapalenie skóry. Zwłaszcza jeśli przetłuszczaniu towarzyszą dodatkowe objawy, np. łupież czy łuszcząca się skóra głowy.

Jeśli podejrzewasz, że przyczyną przetłuszczania może być choroba, koniecznie zasięgnij porady lekarza. W takim przypadku wskazane niżej sposoby mogą okazać się nieskuteczne lub skuteczne tylko na chwilę. Kluczem do sukcesu jest tu przede wszystkim precyzyjne namierzenie źródła problemu i działanie u jej podstaw.

Co na przetłuszczające się włosy? Oto 10 sprawdzonych sposobów

Jeśli jesteś pewien, że przyczyną przetłuszczania włosów nie jest choroba, sięgnij po sprawdzone sposoby, które pomogą Ci wygrać walkę z tą jakże kłopotliwą dolegliwością. Oto te najskuteczniejsze.

1. Zmiana kosmetyków

Pierwszym krokiem w walce z przetłuszczającymi się włosami powinna być analiza używanych dotychczas kosmetyków. Włosy z tendencją do przetłuszczania nie lubią alkoholu (ten składnik mocno je przesusza, powodując nadprodukcję sebum), protein, olejków i silikonów. Jeśli właśnie takie znajdują się w Twojej kosmetyczce, koniecznie się ich pozbądź. Sięgnij po delikatne produkty nawilżające przystosowane do pielęgnacji włosów z tendencją do przetłuszczania. Dobrym wyborem będą te z dodatkiem hydrolatu z malin, ekstraktu z sosny, trawy cytrynowej, aloesu, mięty, melisy, czy białej herbaty. Raz na tydzień sięgnij także po oczyszczający szampon (może być z substancjami peelingującymi), który pomoże dokładnie oczyścić skórę głowy z nadmiaru zanieczyszczeń i zalegającego sebum.
Jeśli nie wiesz, które z dostępnych na rynku produktów wybrać, poproś o radę swojego fryzjera.

2. Chłodna lub letnia woda

Do płukania włosów używaj wyłącznie chłodnej lub letniej wody. Zbyt ciepła może niepotrzebnie je przesuszyć skórę głowy i… pobudzić do pracy gruczoły łojowe. A to oznacza… kolejną porcję sebum.

3. Ziołowe płukanki

Skutecznym sposobem na przetłuszczające się włosy, który pomoże przywrócić przetłuszczającym się włosom blask i objętość, są ziołowe płukanki, najlepiej te na bazie nagietka, skrzypu polnego rumianku, szałwii i mięty. W zależności od swoich preferencji możesz skorzystać z gotowych dostępnych na rynku płukanek lub wykonać je samodzielnie. Jak to zrobić? Garść wybranych ziół włóż do niewielkiego garnuszka i zalej wrzątkiem. Po około 20-30 minutach przelej mieszankę przez gazę lub niewielkie sitko. Po każdym myciu przepłucz pasma i skórę głowy wywarem. Resztki spłucz letnią wodą.

4. Domowe sposoby na przetłuszczające się włosy

Skutecznym sposobem na przetłuszczające się włosy są także domowe sposoby — robione samodzielnie maseczki i wcierki. Najpopularniejsze i najbardziej skuteczne to:
• maseczka z drożdży. 100 gram drożdży zalej szklanką ciepłej wody lub mleka. Tak przygotowaną mieszankę nałóż na skórę głowy i spłucz po 30 minutach. Umyj włosy szamponem i nałóż lekką odżywkę;
• maseczka z octu jabłkowego. Połącz 1/4 szklanki octu jabłkowego z 450 mililitrami wody. Na umyte szamponem włosy i skórę głowy nałóż mieszankę i pozostaw na kilka minut. Spłucz wodą;
• wcierka z cytryny. Wyciśnij sok z 2-3 cytryn i nałóż na umytą szamponem skórę głowy. Pozostaw na 20-30 minut i spłucz letnią wodą. Wcierkę stosuj nie częściej niż 1-2 razy w miesiącu.

5. (Nie)codzienne mycie

Opinie na temat optymalnej częstotliwości mycia włosów przetłuszczających się są podzielone. Część ekspertów wyznaje zasadę, że codzienne mycie wzmaga produkcję sebum, inni przeczą takiemu założeniu, zapewniając, że nie ma ku temu żadnych przeciwwskazań. Najlepszym sposobem będzie tu więc… przetestowanie każdej z opcji i wybór tej, którą najbardziej polubią Twoje włosy.

6. Naturalny suchy szampon

Aby odświeżyć fryzurę, zamiast suchego szamponu z drogerii użyj… mąki kukurydzianej. Doskonale wchłonie sebum i nie obciąży fryzury. Jak stosować mączny szampon? Posyp mąką suchą skórę głowy, poczekaj kilka minut, a następnie dokładnie wyczesz ją szczotką.

7. Pełnowartościowa dieta

Kondycja włosów w dużej mierze zależy od tego, jakie produkty każdego dnia kładziesz na swoim talerzu. Uboga w witaminy i składniki mineralne dieta prędzej czy później spowoduje, że Twoje włos stracą witalność, blask, staną się suche, łamliwe lub… zaczną nadmiernie się przetłuszczać. Jeśli zależy Ci na tym, by Twoja fryzura wyglądała zdrowo, włącz do swoich posiłków owoce, warzywa i kasze. Zrezygnuj z białego cukru, nadmiaru kawy i mocnej herbaty oraz alkoholu. Jeśli to możliwe, rzuć także palenie. Papierosy to jeden z najgroźniejszych wrogów pięknej fryzury.

8. Uważne mycie włosów

Zwłaszcza w przypadku przetłuszczających się włosów ogromne znaczenie ma sposób mycia włosów, a właściwie skóry głowy. To właśnie ją powinnaś przede wszystkim oczyścić z nadmiaru sebum. Aby osiągnąć najlepsze efekty, po nałożeniu szamponu, dobrze wymasuj skalp. Zadbaj także o to, aby dokładnie spłukać resztki szamponu. Aby nie obciążać fryzury, nie nakładaj odżywki i maski u nasady, a jedynie na końcówki pasm. Jedną z polecanych do mycia przetłuszczających się włosów technik jest tzw. technika kubeczkowa. Polega ona na wymieszaniu szamponu z wodą i aplikacji takiej mieszanki na skórę głowy. Wiele kobiet poleca także… nałożenie odżywki lub maski przed szamponem.

9. Produkty do stylizacji

Jedną z przyczyn nadmiernego przetłuszczana włosów może być zbyt częste używanie produktów do stylizacji — lakierów, pianek i żeli. Zwłaszcza tych zawierających agresywne substancje chemiczne. Aby pozbyć się nadmiaru sebum, daj włosom odpocząć. Jeśli to możliwe, zrezygnuj z takich kosmetyków. Jeśli nie, ogranicz ich stosowanie do niezbędnego minimum.

10. Zdrowe nawyki

Jeśli chcesz, by Twoje włosy dłużej wyglądały świeżo, powstrzymaj się przed dotykaniem i przeczesywaniem ich palcami. Wybieraj szczotki i grzebienie z naturalnych materiałów, z okrągłymi, nieostrymi końcówkami. Nie przesadzaj jednak z częstotliwością ich używania. Zbyt częste szczotkowanie sprzyja przetłuszczaniu i… rozprowadzaniu łoju po całej powierzchni włosów.