U nas Święta się nie kończą... z kodem XMAS2025 otrzymasz aż 10% RABATU na wszystko!

Pielęgnacja włosów kręconych: wskazówki i tipy jak dbać o kręcone włosy

2025-12-29
Pielęgnacja włosów kręconych: wskazówki i tipy jak dbać o kręcone włosy

Jedno jest pewne – zadbane, kręcone włosy wyglądają naprawdę olśniewająco. Niezależnie od tego, czy jesteś obdarzona falowaną czupryną, ciasnymi sprężynkami czy luźnymi lokami, kluczem do zjawiskowego wyglądu kręconych włosów jest właściwa pielęgnacja. W artykule zdradzimy sprawdzone sposoby na pielęgnacyjną rutynę loków.

Pierwszym krokiem na drodze do świadomej pielęgnacji włosów kręconych powinno być określenie typu skrętu. Dzięki takiej wiedzy uczynisz pielęgnację jeszcze bardziej efektywną. Dobierzesz także najlepsze do potrzeb włosów produkty pielęgnacyjne, metody nawilżenia oraz techniki stylizacji, które podkreślą naturalną teksturę pasm i wydobędą ich naturalne piękno.

 

Przegląd typów włosów kręconych i falowanych

Kręcone włosy zazwyczaj klasyfikuje się jako typy 3 i 4, z podtypami a, b i c. Ten system pomaga zrozumieć unikatowe cechy i potrzeby różnych rodzajów skrętu:

Typ 3 – Loki:

  • 3a: Luźne, S-kształtne loki o szerokości kredy. Mają tendencję do puszenia, ale łatwo je zdefiniować.
  • 3b: Sprężyste, spiralne loki o średnicy markera typu Sharpie. Bardziej puszyste niż 3a.
  • 3c: Gęste, sprężynujące loki w kształcie korkociągu, o grubości ołówka. Często bardzo gęste i pełne objętości.

Typ 4 – Sprężynki

  • 4a: Sprężynki w kształcie litery S, z wyraźnym skrętem, grubości szydełka.
  • 4b: Sprężynki w kształcie litery Z, o mniej zdefiniowanym skręcie. Bardzo gęste i podatne na skręt.
  • 4c: Bardzo ciasno skręcone włosy, często bez wyraźnego wzoru. Są one najbardziej podatne na suchość i łamliwość.

Różnice te wynikają z kształtu mieszka włosowego:

  • Proste włosy rosną z okrągłych mieszków
  • Falowane i kręcone – z owalnych
  • Mocno kręcone – z asymetrycznych lub haczykowatych

Im ciaśniejszy skręt, tym większe problemy z zatrzymaniem wilgoci i większe „kurczenie się” włosa.

 

Pielęgnacja kręconych włosów: największe wyzwania

Włosy kręcone i falowane są bardziej delikatne niż włosy proste ze względu na kształt włosa. Spirala sprawia, że łuska włosa często jest lekko uniesiona, co czyni włosy bardziej podatnymi na uszkodzenia i szybszą utratę wilgoci. Dodatkowo, naturalne oleje trudniej przemieszczają się wzdłuż kręconych włosów niż w przypadku włosów prostych, przez co końcówki są szczególnie suche. W efekcie loki i sprężynki są bardziej narażone na uszkodzenia i odwodnienie niż włosy proste.

Zrozumienie największych wyzwań towarzyszących pielęgnacji kręconych włosów to klucz do stworzenia skutecznej pielęgnacyjnej rutyny, która wyeksponuje piękno loków. Typowe problemy przy kręconych włosach to:

  • puszenie: wynikające z ich porowatej, nierównej struktury,
  • suchość: naturalne oleje z trudem docierają do końcówek,
  • nieregularny skręt: wiele osób ma na głowie kilka różnych typów loków jednocześnie,
  • plątanie i łamliwość: loki łatwo zahaczają o siebie, tworząc kołtuny,
  • nagromadzenie kosmetyków i produktów do stylizacji włosów kręconych: kręcone włosy często wymagają większej ilości kosmetyków, co może prowadzić do osadu.

 

Pielęgnacja włosów kręconych: ogólne zasady 

Oto ogólne zasady pielęgnacji kręconych włosów (dodatkowe wskazówki dedykowane poszczególnym, opisanym wyżej typom znajdziesz w kolejnych akapitach).

Mycie kręconych włosów: szampon do włosów kręconych

Włosy kręcone warto myć nie częściej niż 1–2 razy w tygodniu. Taka częstotliwość to oczywiście ogólne zalecenie. Jeśli skóra Twojej głowy mocno się przetłuszcza, aktywnie uprawiasz sport i często się pocisz lub korzystasz z basenu, możesz myć je częściej.

Włosy kręcone są z natury bardziej suche niż proste, dlatego przy wyborze najlepszego szamponu warto szukać szamponu nawilżającego lub szamponu regenerującego. Takie szampony dostarczą włosom niezbędnego nawilżenia, zmniejszą suchość i jednocześnie zapewnią skuteczne oczyszczenie. Mycie włosów powinno obejmować także dokładne oczyszczenie skóry głowy.

Rozważ stosowanie cowashingu (mycia samą odżywką) między myciami, aby utrzymać wilgoć.

Nawilżanie: maski do włosów i odżywki

Nawilżenie jest kluczowe dla zachowania pięknego wyglądu i elastyczności loków. Przy włosach kręconych używaj odżywek do włosów bez spłukiwania i olejków do włosów. Raz na kilka myć nałóż na nie także bogatą w składniki odżywcze maskę, która pomoże odżywić pasma.

Jeśli włosy są puszące się i mają słabo zdefinizowane loki, sięgnij po głęboką, nawilżającą maskę do włosów kręconych. Jeśli są matowe, łamliwe i mają rozdwojone końcówki, przywróć im życie dzięki odżywczej masce do włosów. Raz na kilka myć stosuj produkt, który dociera głęboko do włókna włosa, zapewniając intensywną regenerację i nawilżenie.

Nakładaj produkty na wilgotne włosy, aby zatrzymać wodę, najlepiej warstwowo – od najlżejszych po najcięższe.

Resztki kosmetyków spłucz najpierw ciepłą, a potem chłodną wodą, aby zamknąć łuski włosa.

Pielęgnacja skóry głowy

Utrzymuj zdrową skórę głowy poprzez delikatne złuszczanie peelingami lub szczotkami. Unikaj nagromadzenia produktów, stosując raz w miesiącu szampony oczyszczające. Regularnie masuj skórę głowy, aby pobudzić krążenie i wspierać wzrost włosów.

Rozczesywanie włosów

Rozczesuj włosy, gdy są mokre i pokryte odżywką. Używaj grzebienia z szeroko rozstawionymi zębami lub palców, zaczynając od końcówek i kierując się ku nasadzie. Rób to delikatnie i cierpliwie, aby zminimalizować łamliwość.

Suszenie włosów kręconych

Po umyciu koniecznie delikatnie odciśnij nadmiar wody ręcznikiem z mikrofibry lub bawełnianą koszulką. Unikaj pocierania – to powoduje puszenie. Kręcone włosy możesz wysuszyć zwykłą suszarką lub suszarką z dyfuzorem. Jeśli to możliwe, możesz po prostu zostawić je do naturalnego wyschnięcia.

Stylizacja włosów kręconych

Aby wydobyć skręt, nakładaj produkty stylizujące (żele, kremy) metodą praying hands, a następnie ugniataj włosy. Dla większej objętości pochyl głowę do dołu podczas ugniatania.

Jak dbać o kręcone włosy: zasady pielęgnacyjne dla poszczególnych typów loków

Jeśli wiesz już, jakiego typu są Twoje włosy, poniżej znajdziesz zasady dedykowane konkretnym rodzajom loków.

Pielęgnacja włosów 3a

Loki typu 3a najlepiej reagują na lekkie, nawilżające produkty, które podkreślają skręt, nie obciążając włosów. Używaj przede wszystkim szamponów bez siarczanów (te z siarczanami będą dobre raz na jakiś czas, by naprawdę dobrze oczyścić włos z zanieczyszczeń) i odżywek nawilżających. Stosuj odżywki bez spłukiwania i lekkie kremy stylizujące, które pomogą wydobyć naturalny skręt. Wgniataj produkty w mokre włosy i pozwól im wyschnąć naturalnie lub użyj suszarki z dyfuzorem. Aby uniknąć przesuszenia, susz włosy chłodnym nawiewem.

Pielęgnacja włosów 3b

Loki 3b potrzebują więcej wilgoci i mocniejszego utrwalenia. W przypadku włosów kręconych tego typu skup się na cotygodniowym głębokim odżywianiu. Używaj kremów lub żeli podkreślających skręt i kontrolujących puszenie. Nakładaj produkty na bardzo mokre włosy metodą praying hands, a potem je ugniataj.

Zgodnie z metodą praying hands należy nabrać odrobinę produktu, rozetrzeć go między dłońmi, a następnie przyłożyć dłonie płasko do pasma włosów - jedna dłoń z przodu, druga z tyłu – jakbyś trzymała pasmo między “złożonymi do modlitwy” dłońmi. Przesuń dłonie w dół pasma, wygładzając włosy na całej długości i powtórz tę czynność na wszystkich sekcjach. Metoda praying hands pozwala wygładzić i zdefiniować loki, zmniejszyć puszenie się włosów i zachować naturalny kształt skrętu włosa.

Rozważ metodę LOC (Liquid, Oil, Cream), aby maksymalnie zatrzymać wilgoć.

Pielęgnacja włosów typu 4

Sprężynki typu 4 wymagają intensywnego nawilżenia i delikatnego traktowania. Regularnie stosuj głębokie odżywianie i używaj odżywek bez spłukiwania (nawet na mokre włosy). Wybieraj cięższe kremy i masła, aby zatrzymać wilgoć. Detangluj delikatnie, najlepiej palcami lub szerokim grzebieniem, zawsze zaczynając od końcówek. Używaj metod LOC (Liquid, Oil, Cream) lub LCO (Liquid, Cream, Oil), aby uzyskać maksymalne nawilżenie.

Pielęgnacja loków a równowaga PEH

Zdrowy wygląd loków zależy także w dużej mierze od zachowaniu równowagi PEH, czyli odpowiednich proporcji protein, emolientów i humektantów w kosmetykach pielęgnacyjnych. To właśnie balans między nimi decyduje o tym, czy włosy są sprężyste, nawilżone, gładkie i dobrze zdefiniowane. Humektanty odpowiadają za nawilżenie, emolienty zabezpieczają włosy i chronią przed puszeniem, a proteiny wzmacniają strukturę i odbudowują ubytki.

Co do zasady dla loków najlepiej działa kombinacja: humektant + emolient + (opcjonalnie) silikon.

W zależności od porowatości, rodzaju loków i ich aktualnej kondycji, ich potrzeby mogą być jednak nieco inne. Aby sprawdzić, która opcją najbardziej polubią Twoje pasma, niezbędne będzie poeksperymentowanie.

 

Kosmetyki do włosów kręconych: czego unikać?

Oto przegląd składników i produktów, których warto unikać w pielęgnacji włosów kręconych:

1. Siarczany (SLS, SLES)

Wybierając szampony do włosów kręconych unikaj tych z zawartością siarczanów oznaczonych w składzie skrótami SLS i SLES. Choć silnie oczyszczają, pozbawiają włosy naturalnej wilgoci, powodując suchość i puszenie. Warto używać ich wyłącznie od czasu do czasu.

2. Alkohol wysokiego stężenia (denat., isopropyl alcohol)

Alkohol zawarty w kosmetykach szybko odparowuje, wysuszając włosy. Powoduje także łamliwość i matowość loków.

3. Ciężkie silikony nierozpuszczalne w wodzie

Dimethicone, amodimethicone bez dodatku substancji oczyszczających mogą gromadzić się na włosach, obciążać je i zmniejszać ich skręt. Jeśli stosujesz silikony, stosuj szampony oczyszczające co jakiś czas lub wybieraj lżejsze silikony rozpuszczalne w wodzie.

4. Nadmiernie ciężkie oleje i masła na cienkie włosy

Kosmetyki z zawartością ciężkich olejów obciążają loki i sprawiają, że tracą sprężystość. Lepiej stosować lżejsze oleje lub estrowe formy olejów.

5. Produkty z agresywnymi chemikaliami

Silne farby, rozjaśniacze, trwała ondulacja – mogą powodować łamliwość i przesuszenie loków. Jeśli korzystasz z takich zabiegów, stosuj intensywne odżywianie i ochronę termiczną.

 

Z prostych w kręcone w zaledwie kilka godzin: sięgnij po doczepy

Jeśli jesteś posiadaczką prostych włosów, ale zawsze marzyłaś o lokach, dzięki doczepom wyczarujesz na swojej głowie zjawiskowe fale w ciągu zaledwie kilku godzin.

W sklepie BestHair znajdziesz światowej klasy włosy doczepiane premium z serii MAGIC - pasma stworzone z myślą o najbardziej wymagających osobach. Przy właściwej pielęgnacji mogą wyglądać pięknie nawet do 20 miesięcy! Włosy z serii MAGIC są dostępne w 12 kolorach oraz w 3 długościach (40 cm, 50 cm i 60 cm), dzięki czemu z powodzeniem dobierzesz odcień dopinek do swoich naturalnych włosów oraz stworzysz fryzurę o wymarzonej długości.

Włosy z serii Basic zachowują swoje właściwości (przy właściwej pielęgnacji) przez okres od 2 do 6 miesięcy. Są one dostępne w 12 kolorach — od platynowego blondu po czerń i 3 długościach (40 cm, 50 cm, 60 cm).

W zależności od wizji wymarzonej fryzury oraz efektu, jaki chcesz osiągnąć, możesz sięgnąć po:

  • dopinki na keratynę. Metoda keratynowa to jedna z najpopularniejszych i najczęściej wybieranych metod przedłużania włosów. Jest to metoda delikatna, jednak wymaga użycia wysokiej temperatury. Z tego względu polecamy ją przede wszystkim do przedłużania i zagęszczania mocnych oraz zdrowych włosów;
  • doczepy tape-on. Dopinki tape on (kanapki) to idealny wybór dla posiadaczek cienkich i delikatnych włosów. Podczas zabiegu fryzjer nie używa wysokiej temperatury, dzięki czemu naturalne pasma są maksymalnie chronione przed uszkodzeniem. Ze względu na fakt, że taśmy tape on są zupełnie niedostrzegalne, efekt zabiegu jest bardzo naturalny;
  • doczepy mini bondes flat. Jest to sposób doczepiania pasm wykorzystujący keratynę. Poprzez działanie wysokiej temperatury emitowanej przez fryzjerską zgrzewarkę umieszczona na zakończeniach doczepów keratyna ulega zmiękczeniu, a pasemka doczepów i naturalnych włosów zespalają się ze sobą. Keratynowe zgrzewy są płaskie i bardzo małe, co zapewnia niewidoczne łączenia i w pełni naturalny efekt;
  • doczepy invisible tape-on. Włosy Invisible Tape On, czyli tzw. niewidzialne kanapki, gwarantują dyskrecję łączeń. Przy pomocy tej metody pasma doczepiane są dzięki wykorzystaniu cienkich, elastycznych taśm. Pozwala to na uzyskanie bardzo naturalnego, pięknego efektu. Miejsce łączeń doczepek jest praktycznie niewidoczne. Pasma doczepione metodą Invisibile Tape On prezentują się na tyle naturalnie, że wyglądają, jakby wyrastały prosto ze skóry głowy;
  • doczepy clip-in. Dopinki clip-in pozwalają na przedłużenie i zagęszczenie fryzury bez konieczności wizyty w salonie fryzjerskim. Dopinki połączysz z naturalnymi włosami samodzielnie, a cały zabieg nie potrwa dłużej niż kilka - kilkanaście minut. Włosy z klipsem to świetne rozwiązanie, aby sprawdzić, jak będziesz wyglądać i czuć się w długich włosach. Nasze klientki często wybierają je także na wyjątkowe okazje: ślub, imprezę czy wakacyjny wyjazd.
Karolina Maślak
Ekspert ds. przedłużania i zagęszczania włosów
Ekspertka w dziedzinie przedłużania i zagęszczania naturalnych włosów. Specjalizuje się w doborze najwyższej jakości pasm oraz metod, które zapewniają naturalny wygląd i komfort noszenia. Od lat wspiera kobiety w metamorfozach, dbając o estetykę, trwałość i indywidualne podejście.

Polecane

pixelpixel